Những lợi ích tuyệt vời từ việc ăn Bít tết thường xuyên

 Có thể có rất nhiều mỹ từ để miêu tả về việc thưởng thức và hương vị của món Bít Tết ngon. Với Ngọc Hiếu, không chỉ tự hào khi đem đến món Bít Tết với hương vị hoàn hảo mà chúng tôi còn mang đến những lợi ích to lớn về sức khỏe cho khách hàng thân yêu của mình. Dưới đây bạn hãy cùng Ngọc Hiếu tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời từ việc ăn bít tết thường xuyên nhé!

 
 
bít tết ngọc hiếu - điểm đến lý tưởng của thực khách hà thành
 
Bít tết Ngọc Hiếu - món ăn giàu dinh dưỡng
 
 
Việc sử dụng thịt bò thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường cơ bắp, giàu vitamin B6 và protein giúp cải thiện hệ miễn dịch, chuyển hóa và tổng hợp thức ăn góp phần phục hồi cơ thể sau khi hoạt động. Khoáng chất carnitine hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, chuỗi axit amin giữ cho cơ thể được cân đối. Khoáng chất sắt có trong thịt bò giúp bổ sung lượng máu trong cơ thể. Ngoài ra, thịt bò còn cực kì hiệu quả trong vấn đề giảm cân và phòng tránh ung thư.
 

1.Món ăn cung cấp lượng protein dồi dào cho cơ thể: 

Thịt bò là loại một trong những loại thực phẩm giàu protein nhất, ngoài ra còn chứa rất nhiều loại vitamin, các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hàm lượng dinh dưỡng có trong 100g thịt bò cung cấp khoảng 28g protein, 10g lipid cùng các loại vitamin (B12, B6), khoáng chất (cacnitin, kali, kẽm, sắt,…), đồng thời cung cấp 280 kcal năng lượng. Tất cả đều là những nguồn hữu cơ cung cấp năng lượng cho cơ thể.
 
Tại sao protein quan trọng ? Protein chứa amino acids, thành phần cơ thể dựa vào để “xây dựng” và phục hồi mô cơ. Bằng cách có cơ bắp khỏe mạnh chúng ta có thể di chuyển và hoạt động thể chất một cách tốt nhất. Lợi ích khác của protein phía trong món bít tết ngon là giảm cân, bởi vì protein trong bít tết được biết đơn với khả năng thỏa mãn cơn đói lâu hơn, nhu cầu ăn các món ăn nhẹ sau khi ăn bít tết sẽ giảm đáng kể.Chỉ với một phần Bít Tết tại Ngọc Hiếu, bạn đã đủ lượng protein được đề xuất cho khẩu phần ngày của người lớn hàng ngày !!! 
 

2.Món ăn có lượng Sắt cao:  

Bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức ? Tận hưởng một phần bít tết sẽ giúp bạn “tái sinh” một cách nhanh chóng đó. Một lợi ích sức khỏe của bít tết là cung cấp 2.4mg sắt trong mỗi 85 gram bít tết. Sắt là một khoáng chất giúp mang oxygen đến phổi, giúp cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta và nhiều lợi ích hơn nữa. Khi mọi người bị thiếu hụt sắt, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, thiếu máu, mất tập trung và các vấn đề liên quan đến hành vi.
 
 
Ăn bít tết tường xuyên giúp nâng cao sức khỏe
 
Ăn bít tết thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe

3.Cung cấp nhiều loại Vitamin: 

Một lợi ích khác của việc ăn bít tết là sự phong phú của vitamin B chứa trong thịt bò. Vitamin B ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau của con người và sức khỏe. Lợi ích sức khỏe này của bít tết sẽ giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và sử dụng nó như nguyên liệu, duy trì hệ thống hoạt động thần kinh và duy trì hệ thống miễn dịch.  Vitamin B12 được biết đến như việc ngăn ngừa các loại bệnh ung thư và chống lại cả bệnh tim. Vitamin B cũng chứa riboflavin giúp giữ cho làn da, móng tay, và đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Vitamin B mang lại lợi ích sức khỏe rõ ràng trong vòng bít tết.
 
Cùng những lợi ích sức khỏe của bít tết, ta có thể thấy mối liên kết trực tiếp giữa việc ăn bít tết và khả năng nâng cao sức khỏe là một điều thật tuyệt vời đúng không nào?  Bạn hãy ăn bít tết thường xuyên nhé! Và một điều cực cực kỳ quan trọng mà chúng tôi muốn nói đến dưới đây đó là địa điểm ăn Bít tết! Nếu bạn ở Hà Nội hãy đến ngay nhà hàng Ngọc Hiếu để thưởng thức hương vị bít tết tuyệt vời cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn và những người thân yêu nhé! 
 

____________________

Nhà hàng bít tết Ngọc Hiếu với 4 cơ sở tại Hà Nội:

  • CS1: 52 Lê Ngọc Hân - Hòa Mã - Hai Bà Trưng - Hà Nội
  • Sđt: 02439782251
  • CS2: 107 Văn Cao - Ba Đình - Hà Nội
  • Sđt: 02437624317
  • CS3: 71 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội
  • Sđt: 024335558464
  • CS4: 18 Hàng Cót - Hoàn Kiếm - Hà Nội
  • Sđt: 0247.303.2882

Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách, hãy đến với chúng tôi để thưởng thức những món ăn hoàn hảo nhất! 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Đổi gió với Bò Bít Tết ngon trứ danh Hà Nội

Hình ảnh
Nếu một ngày bạn bỗng dưng chán ngán với những bữa cơm thường ngày, hoặc bạn có cuộc hẹn hò với bạn bè mà không biết đi đâu, ăn gì? Đừng lo, Bít tết Ngọc Hiếu sẽ là điểm đến thú vị cho bạn đổi gió hẹn hò. Bò bít tết — một món ăn giàu dưỡng chất và mang đậm phong cách sống năng động của người Việt trẻ ngày nay. Đó là một thứ hương vị đầy mới mẻ trong văn hóa ẩm thực của đất Hà Thành. Ngày nay đã trở thành món ăn không thể thiếu đối với các thực khách sành ăn, là món ăn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt trong những dịp hẹn hò bạn bè, họp mặt gia đình,… Là một trong những quán Bò Bít tết ngon ở Hà Nội , nhà hàng Ngọc Hiếu nổi tiếng hơn 30 năm nay với món Bít Tết chuẩn vị truyền thống độc đáo. Những vị khách đến đây đủ mọi lứa tuổi, ngành nghề, thậm chí cả những người ngoại quốc du lịch. Menu của quán cũng khá đặc sắc với các món bò bít tết, sườn nướng, bò hon, bún bò Huế,… Tuy nhiên, Bò Bít Tết có vẻ là món ăn được nhiều thực khách ưa chuộng nhất. Vị ngon hiếm có của Bít tết Ng
Đọc thêm

Thịt bò chứa những giá trị dinh dưỡng nào?

Hình ảnh
  Thịt bò được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon và giá thành khá cao. Lựa chọn mua thịt bò sao cho vừa tươi ngon lại bảo quản thịt bò đúng cách là điều mà nhiều người nhất là các chị em nội trợ quan tâm. Hãy cùng đi tìm hiểu xem bí quyết lựa chọn được miếng thịt bò ngon cũng như cách bảo quản thịt bò trong bài viết ngay dưới đây nhé.   Thịt bò là loại thịt có hàm lượng dinh dưỡng cao hàng đầu hiện nay   Giá trị dinh dưỡng của thịt bò Thịt bò được ưa chuộng bởi vì có hương vị thơm ngon, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu đưa ra thì trong 100g thịt bò có chứa những chất sau đây: 182 kcal 21,5g protein Các vitamin như vitamin A (12mcg), vitamin PP(4,5 mg), vitamin b6 ( 0,44 mg), vitamin B12( 3,05 mcg) Các khoáng chất thiết yếu khác như: Sắt (3,1mg), magie(28g), kẽm ( 3,64mg), đồng (160mg), canxi (12mg) Những tác dụng tuyệt ời của thịt bò đối với sức khỏe Ngừa thiếu máu:  trong thịt bò có chứa rất nhiều chất sắt nên cơ thể dễ dàng có thể hấp
Đọc thêm

Gợi ý một số cách ướp thịt bò bít tết ngon đúng chuẩn

Hình ảnh
  Bò bít tết ngon   là một món ăn ra đời ở phương Tây với nguyên liệu chính là thịt bò, và đây chính là món ăn được rất nhiều thực khách sành ăn ở Tây phương đánh giá cao. Tại Việt Nam hiện nay, món ăn này cũng đã và đang được nhiều người ưa chuộng bởi đầy đủ dinh dưỡng, dễ ăn mà lại sang chảnh. Nếu bạn muốn làm món bò bít tết thơm ngon để dành tặng cho những người thân trong gia đình thì bạn có thể tham khảo một số cách ướp thịt bò dưới đây, để có món bò bít tết ngon chuẩn nhà hàng nhé. Thịt bò được biết đến là loại nguyên liệu nếu chế biến quá lâu trên lửa sẽ dẫn đến bị dai, khô và cứng. Chính vì vậy việc ướp thịt bò trước khi nấu sẽ giúp cho món ăn của bạn thêm mềm và đậm vị hơn. Ướp thịt bò với muối Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong mỗi món ăn hàng ngày và bò bít tết cũng vậy. Ướp muối giúp giải phóng và phân bổ nước ra khắp miếng thịt, tránh trường hợp miễn thịt không đều, chỗ quá khô, chỗ quá mềm, ướp muối sẽ làm cho miếng thịt bò ngon mềm từ trong ra ngoài.  
Đọc thêm